Viêm đường hô hấp là bệnh phổ biến, có thể xảy ra quanh năm ở trẻ em, đặc biệt là lúc giao mùa và mùa lạnh. Viêm đường hô hấp có rất nhiều loại và cấp độ khác nhau, kèm với đó là đa dạng về dấu hiệu và triệu chứng. Có những loại lành tính, nhanh khỏi, những cũng có loại có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu cha mẹ không điều trị đúng cách cho trẻ. Phòng bệnh vẫn hơn chữa bệnh, vì vậy cha mẹ hãy tìm hiểu những cách sau đây để giúp con tránh xa khỏi bệnh viêm đường hô hấp nhé!
Viêm đường hô hấp có những loại nào?
Nhóm bệnh viêm đường hô hấp trên gồm:
- Viêm họng,
- Viêm thanh quản,
- Viêm xoang,
- Viêm mũi,
- Viêm amiđan
Đây là những bệnh có thể xảy ra cấp tính nhưng có thể là bệnh mạn tính. Viêm đường hô hấp trên nếu không chữa trị dứt điểm, có thể chuyển thành viêm đường hô hấp dướ. Đặc biệt là dạng viêm phế quản, phổi cấp tính.
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng tốt cho trẻ
Để phòng tránh các bệnh lý đường hô hấp trên khi giao mùa, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thức ăn: chất bột đường, chất béo, chất đạm, Vitamin và khoáng chất có trong thịt, cá trứng sữa rau ngót rau cải… Chế biến thức ăn cho trẻ phải hợp vệ sinh phù hợp khẩu vị của trẻ và thay đổi bữa ăn hàng ngày. Không cho trẻ ăn đồ lạnh uống nước đá.
Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu. Như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,… Giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, Tăng cường đề kháng. Để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa. Với trẻ còn bú mẹ tăng cường cho trẻ bú nhiều hơn mẹ phải ăn đầy đủ dinh dưỡng
Cần giữ ấm cơ thể cho trẻ đúng cách
Giữ ấm cho trẻ theo quy tắc Bốn ấm một lạnh như sau:
+ Bốn ấm là cần giữ ấm 4 vị trí. Bàn tay, lưng, bụng và bàn chân trẻ.
+ Một lạnh có nghĩa là: Đầu trẻ không che quá kín để thông thoáng và thoải mái nhất là khi bé sốt hoặc ngủ.
Mặc quần áo mùa đông theo nhiều lớp mỏng (tùy vào nhiệt độ). Không mặc một lớp dày. Cha mẹ hãy chọn chất liệu thấm mồ hôi, co giãn tốt. Tránh mặt quá nhiều áo ấm mồ hôi toát ra sẽ thấm vào cơ thể trẻ.
Phòng ngủ luôn ấm áp, sạch sẽ, kín gió. Khi cho trẻ tắm đảm bảo nước ấm, tắm nhanh.
Chế độ vệ sinh cá nhân
Trẻ luôn được cha mẹ đảm bảo vệ sinh thật tốt. Đánh răng, súc miệng bằng nước muối. Vệ sinh thân thể một lần/ ngày. Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Không nên tiếp xúc với môi trường có khói thuốc lá và bụi, giữ nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ.
Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh. Đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng. Hoặc khi tiếp xúc với người bệnh.
Khi cơ thể có các dấu hiệu của bệnh như thấy trẻ sốt, ho, phụ huynh không tự ý mua thuốc về tự điều trị. Hãy cho trẻ đến cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.
Trên đây là một số kiến thức hữu ích giúp cho cha mẹ biết cách phòng bệnh cho trẻ khi giao mùa